取暖片,俗稱「暖暖包」或「暖寶寶」等,是日本人過冬的必備用品,在冬天超市和便利店缺什麼也不能缺這個,而在那些藥妝店更會把它堆得高高的。

外國遊客來了冬天的日本驚奇地發現:

「這麼冷的天,這些女孩怎能穿著短裙在大街上闊步!?」

不要以為她們超抗寒,你只是看不到她們藏在衣服下面的取暖片,不但藏得多,她們還掌握了最有效的使用方法。

冬天快結束了,春天就要來了,但春天來了,下一個冬天還會遠嗎?無論你是否期待它都一定還會來,不如先學會該怎樣使用取暖片!

使用取暖片不必搓揉

我們先說說取暖片的成份和它發熱的科學道理。取暖片最主要的成份是鐵粉,通過它氧化過程中產生的熱量可做為熱敷的用途。除此之外取暖片中還含有水、鹽、木粉和活性碳等成份,都有加快鐵粉氧化的作用。

很多人以為使用取暖片時需要先將它不停搓揉,但其鐵粉的氧化反應不因摩擦而產生,只要接觸空氣就會開始。搓揉的動作反而會引起取暖片表面的透氣孔塞住、裡面的鐵粉不均勻等負面效果,實際上從外包裝拆出來後簡單地搖晃幾下就可以了。如果實在等不及發熱你也可以試著向它吹氣,呼氣中的熱能和水分將促使鐵粉快速氧化。

根據需求正確選用取暖片

隨著取暖片在消費市場中得到廣泛普及商家也開發出了各種產品,其中可貼式與否的分別是消費者在購買時需要首先認清的。不像過去的非貼式取暖片那樣只能握在手中,現在還有的可以直接貼在衣服上,而且還不容易掉下來,要在腰、背等部位局部取暖的情況下使用起來就會方便得多。

目前多家企業重點推出可貼式取暖片的趨勢之下,非貼式取暖片仍有很大市場自然也有原因,特別在價位和可使用時間上。對消費者越是便利的產品商家就越想從中謀取更大利益,這樣的做法當然也適用於取暖片的製造商。同一品牌的同一產品,數量也一樣,只分可貼式和非貼式,前者的賣價卻往往高於後者。兩者在可使用時間上的差距或許也讓消費者在購買前更是猶豫不決,與可貼式只有十到十二個小時左右相比非貼式的要長許多,竟長達十八到二十個小時。

取暖片用在哪裡效果最佳?

想用取暖片得到最理想的保暖效果,這就要看貼在哪裡,因為只有貼在對的地方,才能更有效地促進血液循環。

以下介紹的幾個地方有助於取暖片發揮最大的保暖效果:

– 脖子後下方
  低頭時脖子後下方最突出的地方,中醫學所謂的「大椎穴」的位置

– 背部
  寒冷氣候引發的肌肉緊繃會導致背部酸疼,可在兩側肩胛骨之間並排貼兩張取暖片

– 腰部
  肚臍正後方和從那裡向外兩個手指寬的位置(分別是「命門穴」和「腎俞穴」)

– 肚臍下方
  從肚臍約四指寬度的下方

– 腿腳
  從踝骨向跟腱的位置以及腳底

使用取暖片時需要注意

取暖片雖然在嚴寒冬日裡可以給我們溫暖,但你萬一不正確使用,它的熱情有可能給你帶來要「低溫灼傷」的後果。取暖片的鐵粉在發熱後其溫度最高可達到七十度,如產品包裝上的說明提示,不可以直接貼在皮膚上面,也不可以長時間熱敷在同一部位。特別是體溫調節功能差的老年人和神經末梢不敏感的糖尿病患者需要十分注意。

另外,在使用前最好仔細檢查包裝上有沒有破裂處,以免發熱的鐵粉外漏導致燙傷。

取暖片的其他用途

取暖片的成份中含有的活性碳具有較強的吸附性。利用這個特點,在使用完後的取暖片可以用來去除異味,最常見的是放入鞋子裡的用法。大家不妨試一下。

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